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来源:好招商食品网 美食制作 隽膳汤品  |  2023-01-11
主料:
当归20克党参15克莲子30克红枣10克乌鸡半只

辅料:
百合20克黄芪15克薏米50克枸杞10克

当归党参乌鸡汤的做法步骤

1.准备所有的材料

2.把所有的材料浸泡20分钟(有硫磺的需要浸泡12小时)

3.把乌鸡放进锅里面煮3-4分钟。捞出,洗干净备用

4.把所有的材料和乌鸡都放进锅里面,放进2L的清水,大火烧开,转小火,煲2小时,开锅前15分钟放进适量的盐就可以了。

小窍门&温馨提示

当归党参乌鸡汤,是一款非常适合气血不足、皮肤暗黄、手足无力、容易疲倦与头晕的人士日常调理的汤料,更是特别女性朋友在特别的日子前后补养身体。当归补血活血、调经止痛;黄芪补中益气,调理气虚。更有枸杞、红枣、党参皆为补血良品,百合、莲子薏米等清心润肺材料,是一款适合长期食用的老火靓汤


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